Ce stage explore la relation entre le corps et l’expression artistique, en s’adressant à ceux et celles* qui souhaitent surmonter les tensions et le stress liés à la performance. Grâce à la méthode Feldenkrais, les participants apprendront à identifier et à modifier des habitudes corporelles limitantes pour améliorer leur aisance sur scène.
* Pour faciliter la lecture et la compréhension sur notre site internet, nous n’appliquons l’écriture inclusive que sur la première occurrence. Bien qu’écrit au masculin, le reste du texte se veut pleinement inclusif.
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Méthode Feldenkrais, corps et mouvements (stage)
Âge*
Dès 12 ans
Type de cours
cours complémentaire
Prérequis
Aucun
Horaires
mardiselon planning du descriptif - Pâquis · Danse - 18h00
Tarifs
Selon forfait
*âge révolu au 31 juillet
Le corps constitue le premier outil du musicien.
La méthode Feldenkrais propose une exploration du mouvement à travers des séquences douces, progressives et variées, visant à réduire les tensions et à améliorer l’efficacité du geste. Ce cours permettra de développer une meilleure qualité de mouvement, une posture plus équilibrée et une respiration plus fonctionnelle au service de la pratique musicale. Le travail portera notamment sur la posture debout et assise, le relâchement des épaules et de la nuque, ainsi que sur la coordination et la respiration.
En favorisant un ancrage corporel stable et conscient, la méthode Feldenkrais contribue à une plus grande liberté de jeu, à une aisance accrue dans l’exécution musicale, ainsi qu’à un renforcement de l’assurance et de la confiance lors des prestations en public.
Stage: Stage sous forme de deux sessions de 9 cours chacune. Il n’est pas obligatoire de suivre les deux sessions la même année.
Dates:
- 1ère session: les mardis 15, 22, 29 septembre, 6, 13, 27 octobre, 10, 17, 24 novembre 2026
- 2ème session: les mardis 12, 19, 26 janvier, 2, 9, 23 février, 9, 16, 23 mars 2027
Horaire: les mardis à 18h à 19h40, selon planning ci-dessus
Tarif: 340.-/session
Validation du cours complémentaire: Pour valider le cours complémentaire dans le cursus standard de musique, il est recommandé de suivre les deux sessions du stage.
Découvrez l’interview de Vanessa Lenglart, professeure la méthode Feldenkrais
s'inscrireLieux des cours
Administration
Décanat piano et accordéon
-
Doyenne
STELLINI Federica -
Secrétaire
HERNANDEZ Stéphanie
Professeur·e·s
-
LV
LENGLART Vanessa
Pâquis · Danse